海米豆腐白菜的做法海米豆腐白菜的做法大全黄叶树属

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1、白菜豆腐汤是一道简易的家常汤品。主料是白菜和豆腐，主要烹饪工艺是煮。小编整理了海米白菜豆腐汤的做法，欢迎阅读。海米白菜豆腐汤的做法步骤。小白菜提前焯水，大葱切成葱花，另准备适量海米，。锅中倒油，中火加热，下海米炒至金黄色，。下入小白菜翻炒几下，。煮锅中提前烧开水，然后将炒好的食材全部倒入，。倒入豆腐块，煮开，。

2、加适量香油和鸡精，。再次煮开即可关火。切大白菜时，宜顺丝切，这样大白菜易熟。大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软，太烂就不好吃。炒白菜之前可以先放入沸水里煮2~3分钟，捞出沥去水可去除白菜的苦味。炒白菜的时候，在油里加少许盐，再大火快炒，能保持白菜的鲜嫩。

海米豆腐白菜的做法相关拓展

海米豆腐白菜的做法窍门

白菜炖豆腐的家常菜做法有哪些。为您提供了白菜炖豆腐的做法大全，配有非常详细图文步骤，菜鸟也能做出好味道。所有材料切丝，海米洗过2.热锅凉油，炒香葱花及海米3.放入白菜，豆腐，及胡萝卜4.加入适量水及盐开炖5.熟后加香油锅即可。【小白菜海米炖豆腐】1、小白菜洗净，入沸水中快速焯烫下后捞出，再冲凉水沥干，然后切段儿2、豆腐切成块，入沸水中煮一小会儿以定型并.。

民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢。美食菜谱白菜炖豆腐粉条是属于老少咸宜的菜噢，美食世界，绝妙的享受，今天图老师推荐这几道菜，为了健康学起来。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧。大白菜炖豆腐小教程，就为让你知道，什么才是美食噢。图老师美食菜谱大白菜炖豆腐也会定期跟新噢，敬请期待。

海米豆腐白菜的做法大全

裙带菜、鲜豆腐、海米、鱼丸、蒜末、葱花。其中裙带菜、海米和鱼丸都是之前在直播间买的，价格相对比较划算，附上截图供参考。味精可加可不加。鲜蘑海米豆腐汤材料：鲜蘑菇100克，豆腐200克，香菜25克，海米25克，精盐、味精、香油、胡椒粉、醋各适量。把蘑菇和豆腐切成小片。锅内水烧开，放入豆腐、鲜蘑、泡洗好的海米、精盐烧开，撇去浮沫，加入胡椒粉、醋，淋上香油，出锅，撒上洗净切段的香菜即成。

蘑菇性味甘凉，有理气、化痰、滋补强壮的作用，含有抗癌物质，并有降低血糖的作用。配清热解毒、补中生津的豆腐，其作用相互加强。高血脂、冠心病患者的理想食物。